前幾天一些親戚來我家作客

在這之前我一直煩惱該準備什麼來招待他們

還好他們吃了我準備的東西都讚不絕口

紛紛問我是在那裡買的,他們也想買

到底是什麼那麼好吃阿

來看仔細囉,就是這個啦

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋

這款在網路上可是大家瘋狂搶購的產品

我是在ETMALL東森購物網買的

你看了是不是也口水直流了呢

趕快買一個來吃吃看吧

東森購物旅遊台

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋

網址:



描述:




  • 品名:綺幻提拉米蘇4吋
    內容:OREO餅乾/GALBANI瑪斯卡邦/米歇爾可可粉/比利時天然發酵奶油/日本紫羅蘭小麥粉/天然海鹽/蛋/咖啡萊姆酒
    尺寸:10×10×3.5公分
    保存期限:冷藏保存四天(需扣除宅配1-2天)如需延長保存 請放置冷凍(冷凍七天需扣除宅配1-2天)
    製造商:艾波索烘焙有限公司
    製造商地址:新北市三峽區國際二街7號
    製造商電話:02-35012035
    食品業者登錄者字號:F-129146530-00000-3




簡述
:
  • ◎天然的馬斯卡邦帶著淡淡的香氣,質地柔軟滑順細緻濃稠口感輕盈,
  • ◎加上OREO餅乾製成的酥脆派皮,最後均勻灑上的法國頂級米歇爾可可粉,綺幻提拉米蘇屬於我記憶深處醉心的味道。


【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋

網址:





TEXT/Catherine, Royal 編譯PHOTO/britneyspears@INSTAGRAM, Getty

Britney Spears小甜甜布蘭妮出道多年,經歷多次風波的她,近日的她看起來可說是演藝生涯中最健康的時候了。現在很熱衷於運動健身的她,即使是兩個兒子的媽,身材已回歸到她出道時的狀態,甚至可以說比她出道時還要結實。她到底是怎麼做到的,一起來看看...

一定要暖身

如果有Follow 布蘭妮的Instagram就會網拍衣服推薦發現他無時無刻都在為運動暖身。早上起床的伸展開始一整天,保持柔軟度,同時也能激勵一整天的動力。除此之外,她一週會參加兩次各90分鐘的瑜珈課程。

去健身房重訓

布蘭妮會固定去健身房,主要是因為有健身教練在旁邊指導跟激勵,比較不會有惰性。布蘭妮通常會以衝刺跑跟舉重的組合在健身房待一小時。

最常做的3個健身動作

布蘭妮除了舉重跟有氧運動,她最常做的3個運動就是伏地挺身、深蹲跟仰臥起坐。據說伏地挺身一次都做30下,仰臥起坐則能至少500下,有時狀況好一天能做到1000下。她最注重的部位也就是腹肌。

The Four B's

布蘭妮在準備演出時找上了健身教練Tony Martinez。除了每週兩次的瑜珈外,她跟健身教練一週見上三次,每次一小時。Martinez 讓布蘭妮做的運動自稱為The Four B's :

1. Basketball jump shots (投籃時跳躍)

2. Backwards Walking (往回快走)

3. Balancing on one leg doing medicine ball slam (以一隻腳平?的同時用力撞擊實心球)

4. Bicycling (騎腳踏車)

Martinez 說前面三個動作是基本訓練,會穩定關節的堅韌度。很簡單,但也是很有效的動作。

不忘獎勵自己

其實經常節食的減肥法是不會持久的,這樣只會導致一次性的暴飲暴食,反而易造成反效果。時常獎勵自己是好的,布蘭妮很喜歡吃甜食,例如OREOS 、冰淇淋等。但也會更加努力的做運動。

*本文由 ELLE Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

更多流行時尚資訊,盡在《ELLE》

延伸閱讀

「不要邊喝水邊吃飯!」超模健身教練超實在的減重建議

做重訓的女生最性感!健身狂Sally分享重訓二三事

絕對激勵牛仔褲批發商人心的10個必追INSTAGRAM健身達人



etmall,etmall.com.tw,etmall東森,etmall東森旅遊,etmall東森購物台,etmall東森購物商城,etmall東森購物網,etmall東森購物網商城,etmall東森購物網站,etmall東森購物網站商城,etmall東森購物網評價,etmall東森購物網路商城,etmall東森購物網路商城人氣店家推薦,etmall東森購物網路商城會員,etmall東森購物網電話,etmall東森電視購物台,etmall東森電視購物網,etmall網路商城,etmall網路購物,etmall購物台,etmall購物台canus,etmall購物台l商品,etmall購物台旅遊,etmall購物台電話,etmall購物網,etmall購物網商城,etmall購物網站,etmall購物網路商城,etmall購物網電話,etmall購物頻道,東森購物,東森購物etmall,東森購物台,東森購物台l商品,東森購物台電視購物,東森購物型錄,東森購物客服電話,東森購物旅遊,東森購物旅遊台,東森購物網商城,東森購物電話,?etmall購物台







黃粒紅-綜合蔬果脆片150g/包*12包組





【美雅宜蘭餅】鳳梨酥X3盒





【美雅宜蘭餅】特色茶點-綜合3口味



下午茶,下午茶台北,下午茶推薦,下午茶推薦中壢,下午茶推薦台中,下午茶推薦台北,下午茶推薦台北信義區,下午茶推薦台南,下午茶推薦新竹,下午茶推薦東區,下午茶推薦板橋,下午茶推薦桃園,下午茶推薦高雄,下午茶菜單,下午茶點心,台中蛋糕捲推薦,台中買蛋糕推薦,台北蛋糕捲推薦,台北車站蛋糕捲推薦,台南蛋糕捲推薦,台南買蛋糕推薦,奶油蛋糕捲推薦,好吃的餅乾推薦,好吃蛋糕捲推薦,抹茶蛋糕捲推薦,新竹蛋糕捲推薦,水果蛋糕捲推薦,法朋蛋糕捲推薦,甜點推薦,甜點推薦台中,甜點推薦台北,甜點推薦台北市,甜點推薦台南,甜點推薦宅配,甜點推薦書,甜點推薦桃園,甜點推薦派,甜點推薦餐廳,甜點推薦高雄,美食推薦,美食推薦台中,美食推薦台北,美食推薦新北市,美食推薦桃園,美食推薦高雄,蛋糕捲推薦,蛋糕推薦,蛋糕推薦三重,蛋糕推薦台中,蛋糕推薦台北,蛋糕推薦台北市,蛋糕推薦台南,蛋糕推薦店,蛋糕推薦新北市,蛋糕推薦新竹,蛋糕推薦板橋,蛋糕推薦桃園,蛋糕推薦高雄市,買蛋糕,餅乾推薦,餅乾推薦台北,高雄蛋糕捲推薦,點心推薦,點心推薦台中,點心推薦台北,點心推薦台北市,點心推薦新竹,點心推薦桃園,點心推薦高雄,?蛋糕

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋CP值超高

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋使用心得

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋分享

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋分享文

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋勸敗

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋哪裡買

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋嚴選好物

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋大推

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋好物分享





台南零嘴推薦【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋好物推薦

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋好用

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋好用推薦

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋好評推薦

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋心得分享

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋心得文

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋必敗好物

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋推薦

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋熱銷

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋真心推薦

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋破盤

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋私心大推

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋網購

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋網路人氣商品

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋評價

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋試用文

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋部落客大推

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋部落客推薦

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋開箱

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋開箱文優缺點比較

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋哪裡買最便宜

【艾波索】 綺幻提拉米蘇 4吋好吃

168wholesale流行時尚批發網


65958A5A43D5B57A
文章標籤
創作者介紹

優惠好康

haled1p8io5 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()